Gases, hinchazón o digestiones pesadas. Aquí empieza tu solución.
Soy Cristian Martínez, Dietista (Col. nº0191) especializado en salud digestiva, composición corporal y rendimiento deportivo. Trabajo con personas que entrenan, juegan al pádel o simplemente quieren dejar de sentirse mal después de comer.
Sin dietas genéricas. Sin listas de prohibidos. Un plan real, personalizado y basado en evidencia.
ESPECIALIZADO EN SALUD DIGESTIVA Y RENDIMIENTO
Si llevas meses con gases, hinchazón, digestiones pesadas o tránsito irregular, no es normal y tiene solución. Trabajo desde la evidencia científica para identificar qué te pasa y diseñar un plan que funcione en tu vida real.
Salud digestiva, composición corporal y rendimiento deportivo. Tres áreas, un mismo enfoque: entender qué te pasa, diseñar un plan real y acompañarte hasta que funcione.
ASÍ TRABAJO CONTIGO
Revisiones semanales por WhatsApp, plan en app, ajustes continuos y acceso directo a mí de lunes a viernes. No te doy un PDF y desaparezco: te acompaño hasta que tengas el control de tu alimentación.
ESPECIALIZADO EN SALUD DIGESTIVA Y RENDIMIENTO
Si llevas meses con gases, hinchazón, digestiones pesadas o tránsito irregular, no es normal y tiene solución. Trabajo desde la evidencia científica para identificar qué te pasa y diseñar un plan que funcione en tu vida real.
Salud digestiva, composición corporal y rendimiento deportivo. Tres áreas, un mismo enfoque: entender qué te pasa, diseñar un plan real y acompañarte hasta que funcione.
ASÍ TRABAJO CONTIGO
Revisiones semanales por WhatsApp, plan en app, ajustes continuos y acceso directo a mí de lunes a viernes. No te doy un PDF y desaparezco: te acompaño hasta que tengas el control de tu alimentación.
¿Esto es para ti?
- Si quieres perder grasa y mejorar la composición corporal.
- Quieres aumentar la masa muscular.
- Consideras que no sabes alimentarte y necesitas ayuda. Olvídate del concepto de dieta, te enseñaré a comer bien siendo flexible.
- Tienes malestar digestivo o cualquier otra patología y necesitas adaptar tu alimentación.
- Tienes colesterol alto, hipertensión, resistencia a la insulina, diabetes, hígado graso…
- Entrenas con intensidad y quieres dar un salto. Una óptima alimentación hará que tengas una mejora considerable en el rendimiento.
- Estás opositando y no sabes cómo organizarte con tu alimentación y además quieres mejorar tu rendimiento en las pruebas físicas.
Recuerda
Si entrenas, juegas al pádel o haces deporte, y arrastras síntomas digestivos que nadie te ha resuelto, esto es exactamente para lo que trabajo. También si quieres mejorar tu composición corporal o simplemente aprender a comer bien de verdad.
Lo que dicen mis pacientes
5,0 estrellas en Google con 42 reseñas verificadas
★★★★★
“Llevo un año con Cristian y no puedo estar más contenta. Tengo enfermedad de Crohn y gracias a él he aprendido a entender qué alimentos me sientan bien.”
lula rhh
Google · Hace 3 meses
★★★★★
“Tengo SIBO y desde que empecé con él, el cambio que he notado es brutal. Menos inflamada, menos molesta, y sobre todo más consciente.”
Paqui Fresneda
Google · Hace 7 meses
★★★★★
“Te escucha atentamente y se adapta a tus necesidades. No solo trabaja la alimentación sino también aspectos que nos hacen no poder avanzar. Muy recomendable.”
Piedad López García
Google · Hace 3 meses
Los servicios ofrecidos son de asesoramiento dietético-nutricional por un Dietista (Col. 0191 ASNADI). No sustituyen el diagnóstico, prescripción ni tratamiento médico.