Hola, Soy Cristian

Dietista colegiado nº 0191 en ASNADI (Asociación Nacional de Dietistas). 

Desde siempre he tenido claro que mi pasión está relacionada con el mundo de la nutrición y la salud integral.

Me encanta ayudar a las personas a mejorar su alimentación y su salud en general.

Actualmente, trabajo en consulta de dietética presencial y online desde hace más de 3 años. 

Durante todo este proceso, me he ido formando con distintos cursos y ampliando mi visión sobre la nutrición, buscando información basada en la evidencia y mostrando a las personas recursos que les acompañen en sus objetivos y mejoren su calidad de vida.

muestra a Cristian Martinez en su despacho

Hola, Soy Cristian

Dietista colegiado nº 0191 en ASNADI (Asociación Nacional de Dietistas). 

Desde siempre he tenido claro que mi pasión está relacionada con el mundo de la nutrición y la salud integral.

Me encanta ayudar a las personas a mejorar su alimentación y su salud en general.

Actualmente, trabajo en consulta de dietética presencial y online desde hace más de 3 años. 

Durante todo este proceso, me he ido formando con distintos cursos y ampliando mi visión sobre la nutrición, buscando información basada en la evidencia y mostrando a las personas recursos que les acompañen en sus objetivos y mejoren su calidad de vida.

muestra a Cristian Martinez con una paciente. Ambos sonríen durante una consulta

Modalidades y Tarifas

A continuación, detallaré cada modalidad de trabajo y sus tarifas, pero tienes que saber que cada plan nutricional lo abordaremos de forma metódica, cuidando el más mínimo detalle, aportando los conocimientos obtenidos tanto de la mejor evidencia disponible como de la experiencia profesional.

Realizaremos los ajustes y modificaciones necesarias en base a tu situación y tus objetivos. La escucha de las necesidades de cada persona es fundamental para que la evolución sea favorable. Los testimonios y comentarios de los clientes lo avalan.

La adherencia al plan es la clave del éxito a largo plazo. Esto se consigue incluyendo recetas y diferentes combinaciones de alimentos.

No “estas a dieta” estas cambiando tu estilo de vida.

Me gusta conocer al máximo a la persona que tengo delante de mí para poder ofrecer un servicio realmente personalizado. Cada consulta es un aprendizaje mutuo, no te dejes nada en el tintero a la hora de darme toda la información de tu rutina y tus hábitos.

Mi compromiso principal es brindar el más alto nivel de cuidado y quiero destacar el trabajo continuo por mantenerme actualizado en las últimas investigaciones y avances en el campo de la nutrición.

 

Participo regularmente en cursos de formación, talleres y conferencias para asegurarme de que mi conocimiento esté siempre al día con las últimas tendencias.

Estoy aquí para responder a todas tus preguntas y trabajar contigo para alcanzar tus metas de salud y bienestar.

MODALIDADES Y TARIFAS

A continuación, detallaré cada modalidad de trabajo y sus tarifas, pero tienes que saber que cada plan nutricional lo abordaremos de forma metódica, cuidando el más mínimo detalle, aportando los conocimientos obtenidos tanto de la mejor evidencia disponible como de la experiencia profesional.

Realizaremos los ajustes y modificaciones necesarias en base a tu situación y tus objetivos. La escucha de las necesidades de cada persona es fundamental para que la evolución sea favorable. Los testimonios y comentarios de los clientes lo avalan.

La adherencia al plan es la clave del éxito a largo plazo. Esto se consigue incluyendo recetas y diferentes combinaciones de alimentos.

No “estas a dieta” estas cambiando tu estilo de vida.

 

Me gusta conocer al máximo a la persona que tengo delante de mí para poder ofrecer un servicio realmente personalizado. Cada consulta es un aprendizaje mutuo, no te dejes nada en el tintero a la hora de darme toda la información de tu rutina y tus hábitos.

Mi compromiso principal es brindar el más alto nivel de cuidado y quiero destacar el trabajo continuo por mantenerme actualizado en las últimas investigaciones y avances en el campo de la nutrición.

 

Participo regularmente en cursos de formación, talleres y conferencias para asegurarme de que mi conocimiento esté siempre al día con las últimas tendencias.

Estoy aquí para responder a todas tus preguntas y trabajar contigo para alcanzar tus metas de salud y bienestar.

muestra a Cristian Martinez con una paciente sonriendo durante una consulta

1. NUTRICIÓN GENERAL

Nutrcion

TIPO DE CONSULTA

¿QUÉ INCLUYE?

CONSULTA DE NUTRICIÓN INICIAL

(45 – 60 MINUTOS)

muestra un icono con 50 euros
  • Entrevista personal
  • Medición de perímetros corporales básicos(si hiciera falta)
  • Plan de Alimentación personalizado

CONSULTA DE REVISIÓN

(30 – 45 MINUTOS)

muestra un icono con 50 euros
  • Valoración de los resultados y evolución delpaciente
  • Se resuelven dudas y se realizan lasmodificaciones del plan nutricional si fueranecesario
  • Marcar nuevos objetivos

BONO 4 CONSULTAS

muestra un icono con 50 euros
  • Incluye la primera Consulta + 3 Revisiones
  • Plan de Alimentación con seguimientopersonalizado
  • 3 Revisiones (Se agendan sucesivamente enfunción de la situación de cada persona, asícomo la disponibilidad de ambas partes)

BONO RENOVACIÓN DE 3 CONSULTAS

muestra un icono con 50 euros
  • 3 Consultas Posteriores al Bono Inicial
  • Las revisiones se agendan sucesivamenteen función de la situación de cada persona,así como la disponibilidad de ambas partes

Nota: Una vez realizado el pago, se aceptan todas las condiciones expuestasen este dossier. NO se hacen devoluciones en ningún caso.

2. NUTRICIÓN EN PATOLOGÍAS DIGESTIVAS

Icono de intentino humano

TIPO DE CONSULTA

¿QUÉ INCLUYE?

CONSULTA DE NUTRICIÓN INICIAL

(45 – 60 MINUTOS)

muestra un icono con 50 euros
  • Entrevista personal
  • Medición de perímetros corporales básicos(si hiciera falta)
  • Plan de Alimentación personalizado
  • Indicación de pruebas y tratamientoadicional

CONSULTA DE REVISIÓN

(30 – 45 MINUTOS)

muestra un icono con 50 euros
  • Valoración de los resultados y evolución delpaciente
  • Se resuelven dudas y se realizan lasmodificaciones del plan nutricional si fueranecesario
  • Marcar nuevos objetivos

BONO 4 CONSULTAS

muestra un icono con 50 euros
  • Incluye la primera Consulta + 3 Revisiones
  • Plan de Alimentación con seguimientopersonalizado
  • 3 Revisiones (Se agendan sucesivamente enfunción de la situación de cada persona, asícomo la disponibilidad de ambas partes)

BONO RENOVACIÓN DE 3 CONSULTAS

muestra un icono con 50 euros
  • 3 Consultas Posteriores al Bono Inicial
  • Las revisiones se agendan sucesivamenteen función de la situación de cada persona,así como la disponibilidad de ambas partes

Nota: Una vez realizado el pago, se aceptan todas las condiciones expuestasen este dossier. NO se hacen devoluciones en ningún caso.

3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Icono de intentino humano

TIPO DE CONSULTA

¿QUÉ INCLUYE?

CONSULTA DE NUTRICIÓN INICIAL

(60 – 75 MINUTOS)

muestra un icono con 50 euros
  • Entrevista personal
  • Análisis de composición corporal ISAK
  • Plan de Alimentación personalizado
  • Planificación de objetivos deportivos

CONSULTA DE REVISIÓN

(30 – 45 MINUTOS)

muestra un icono con 50 euros
  • Valoración de los resultados y evolución delplan
  • Se resuelven dudas y se realizan lasmodificaciones del plan nutricional si fueranecesario
  • Medición de perímetros corporales ISAK I(recomendado cada 2 meses)

BONO 4 CONSULTAS

muestra un icono con 50 euros
  • Incluye la primera Consulta + 3 Revisiones
  • Plan de Alimentación con seguimientopersonalizado
  • 3 Revisiones (Se agendan sucesivamente enfunción de la situación de cada persona, asícomo la disponibilidad de ambas partes)

BONO RENOVACIÓN DE 3 CONSULTAS

muestra un icono con 50 euros
  • 3 Consultas Posteriores al Bono Inicial
  • Las revisiones se agendan sucesivamenteen función de la situación de cada persona,así como la disponibilidad de ambas partes

Nota: Una vez realizado el pago, se aceptan todas las condiciones expuestasen este dossier. NO se hacen devoluciones en ningún caso.

MEDICIONES ANTROPOMÉTRICAS ISAK

Muestra el logo de Isak

Las medidas antropométricas ISAK se refieren a un conjunto de técnicas yestándares desarrollados por la International Society for the Advancementof Kinanthropometry (ISAK), una organización internacional que estableceprotocolos para la medición precisa de las dimensiones y composición delcuerpo humano. Son un conjunto de técnicas precisas para medir dimensiones corporales.Esto incluye longitud, circunferencias, pliegues cutáneos y diámetros óseos. En resumen, se trata de mediciones que nos brindan información valiosasobre el cuerpo. Mi trabajo está en utilizar estas medidas para entender mejor tucomposición corporal y el progreso. Esto me permite personalizar y adaptarel plan nutricional de manera más efectiva y monitorear los cambios conmayor precisión.

ANÁLISIS DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL CON INFORME DE LAS MEDIDAS

(30-45 MIN.)

Muestra el precio de 35 €

¿CÓMO FUNCIONA LA ASESORÍA?

  • Agendamos una cita para tener una entrevista inicial yconocerte con detalle.
  • La cita puede ser presencial en consulta o porvideoconferencia (Skype, Zoom, WhatsApp…).
  • Posteriormente, analizaré tu situación y valoraré si estoy capacitado para ayudarte.
  • Si no lo estoy, te recomendaría a alguien que si lo estuviera.
  • Si está todo OK y puedo ayudarte en tu caso particular, se seguirían los siguientes pasos:
  • Se realiza el pago en efectivo, tarjeta, BIZUM o transferenciabancaria si fuera el caso.
  • Empiezo a trabajar en tu plan inicial, y entre 3 a 5 díaslaborales te enviaría tu PLAN NUTRICIONAL INICIAL al correo electrónico.
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  • Una vez tengas el plan en tu correo, ponemos fecha de inicio 3días más tarde para que puedas leerlo tranquilamente, organizarte, realizar la compra y preguntarme todas las dudas que surjan.
  • CONTACTO VÍA MAIL O WHATSAPP. Puedes escribirme de Lunes a Viernes de 10:00h a 20:00h. Estaré encantado de resolver tus dudas
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