Consulta presencial en Almería
Nos sentamos, revisamos tu situación y sales con una dirección clara
Consulta presencial para revisar tu alimentación, composición corporal, rendimiento, salud digestiva o hábitos en diferentes etapas de la vida.
Solicitar cita presencialReviso personalmente tu solicitud y te escribo por WhatsApp en menos de 24 horas laborables. Si la consulta encaja, eliges centro, día y hora y confirmas la cita con el pago.
- Primera consulta: 70 €
- Duración: 1 hora
- Aguadulce y Vícar
- Dietista (Nº 0191 ASNADI)
- En consulta desde 2020
- Reseñas públicas en Google
- Atención directa y personal
Para quién es
Una consulta adaptada a la persona que tengo delante
Personas que quieren perder grasa, ganar músculo o comer mejor.
Personas que entrenan y necesitan ajustar su alimentación.
Personas menores de edad acompañadas por su madre, padre o tutor legal.
Personas mayores que quieren organizar su alimentación.
Parejas o dos miembros de una familia que quieren mejorar sus hábitos.
Personas con molestias digestivas que necesitan una primera valoración.
La presencia de la madre, el padre o el tutor legal no convierte la cita en DÚO. La tarifa DÚO se aplica únicamente cuando se valoran dos personas.
Alimentación vegetariana y vegana
¿Sigues una alimentación vegetariana, vegana o basada en plantas?
Adapto la consulta a tu forma de comer, tu actividad y tus objetivos, tanto si ya sigues una alimentación vegetariana o vegana como si quieres incorporar más alimentos vegetales con criterio.
- Quieres empezar la transición o comer más vegetal
- Ya sigues una alimentación vegetariana o vegana y quieres revisarla
- Quieres mejorar composición corporal o rendimiento manteniendo este patrón
El proceso
Qué ocurre en la primera consulta
Revisamos tu situación
Objetivo, hábitos, horarios, alimentación, actividad, salud, medicación y antecedentes relevantes.
Definimos prioridades
No intentamos cambiarlo todo de golpe. Ordenamos qué conviene trabajar primero.
Sales con un siguiente paso claro
Te llevas las primeras indicaciones y una recomendación clara sobre cómo continuar. Cuando tu caso requiera una planificación o material adicional, te explicaré qué recibirás y cómo se preparará.
Quién te atiende
Reviso personalmente tu situación
Soy Cristian Martínez, Dietista (Nº 0191 ASNADI). En consulta no intento cambiarlo todo de golpe: revisamos qué está ocurriendo, ordenamos las prioridades y decidimos un siguiente paso que puedas aplicar.
Paso consulta en Aguadulce y Vícar y trabajo online con personas de toda España.
Reseñas públicas en Google
Lo que cuentan quienes ya han venido a consulta
«Te escucha atentamente y se adapta a tus necesidades, no solo trabaja la alimentación sino también nuestras creencias y aspectos que nos hacen no poder avanzar.»
Piedad L.
Reseña publicada en Google
«Gracias a él he aprendido a entender qué alimentos me sientan bien y por qué, siempre te explica el porqué de todo.»
Lula
Reseña publicada en Google
«Acudí a su consulta porque, a pesar de todo lo que sabía y había intentado, me seguía inflamando muchísimo. […] Ya no me inflamo, tengo mucha más energía y, sobre todo, mi calidad de vida ha mejorado muchísimo.»
Laura S.
Reseña publicada en Google
44 opiniones publicadas en el perfil de Google de Cristian Martínez Nutrición.
Tarifas
Tarifas presenciales
Para empezar
Si es tu primera vez en consulta.
Primera valoración
Consulta inicial individual
70 €
1 hora
La opción habitual para empezar
Valoramos tu situación, tus objetivos y lo que conviene trabajar primero. Sales con las indicaciones concretas para empezar y una recomendación clara sobre cómo continuar. Ya tomo aquí las medidas básicas si hacen falta: peso, altura, cintura y cadera.
Dos personas
Consulta inicial DÚO
120 €
1 hora y media
Para dos personas que comparten hogar, organización de comidas o un objetivo compatible. Revisamos las necesidades de las dos y construimos una estrategia conjunta.
Son siempre dos personas. Si se trata de dos casos u objetivos completamente independientes, será necesario reservar dos consultas individuales.
Opcional
Medición de composición corporal (ISAK)
35 €
Unos 30 minutos
Valoración antropométrica mediante protocolo ISAK para registrar pliegues, perímetros y estimaciones de composición corporal. Permite comparar cambios a lo largo del tiempo cuando las mediciones se realizan en condiciones similares.
Es únicamente la medición. No incluye una consulta nutricional completa ni sustituye a la consulta inicial. Puede reservarse de forma independiente o añadirse a la consulta inicial.
Si te interesa, puedes añadir una medición ISAK: consulta inicial + medición antropométrica, 100 € y hora y media. Es un extra que tiene sentido sobre todo si compites o quieres seguir tu composición corporal de cerca.
Los precios indicados son los finales: no se añaden cargos adicionales.
Para continuar
Solo después de una primera consulta. Te paso el enlace de reserva cuando corresponda.
Una persona
Revisión individual
60 €
30-45 minutos
Seguimiento, valoración de la evolución y ajustes.
Para quien ya ha pasado por la primera consulta.
Bono
Bono de tres revisiones
165 €
Tres revisiones de 30-45 minutos
Tres sesiones presenciales de seguimiento para personas que ya han pasado por la primera consulta.
- Tres revisiones individuales
- 55 € por revisión
- Validez de seis meses desde la compra
- Personal e intransferible
- La consulta inicial no está incluida
- No aplicable a DÚO, ISAK, CORE ni DIGESTIA
- Cambios de cita con al menos 24 horas
Puede contratarse al finalizar la consulta inicial o más adelante, cuando este formato encaje con tu proceso.
Dos personas
Revisión DÚO
110 €
1 hora
Sesión conjunta de seguimiento para las mismas dos personas cuando continúan trabajando una estrategia compartida.
- Revisión de la evolución de las dos
- Ajustes de la estrategia compartida
- Adaptaciones individuales dentro del objetivo común
Si una persona no puede asistir, la sesión puede reprogramarse con al menos 24 horas o convertirse, mediante acuerdo previo, en una revisión individual de 60 €.
La necesidad y frecuencia de las revisiones dependen del caso. No es obligatorio contratar un bono. Después de la consulta puedes escribirme por WhatsApp para aclarar una indicación concreta; revisar tu evolución o cambiar la estrategia se hace en una consulta de seguimiento o dentro de CORE o DIGESTIA.
Condiciones del bono
Las condiciones principales están en la tarjeta del bono. Ahí arriba tienes validez, uso y exclusiones; en el enlace, las cancelaciones tardías, las ausencias y el resto de detalles.
Consultar condiciones completas del bonoNo eliges solo el lugar
El mismo objetivo puede trabajarse con distinto nivel de seguimiento
En consulta presencial puedo trabajar composición corporal, rendimiento, alimentación diaria, salud digestiva y alimentación vegetariana o vegana.
La diferencia está en cómo seguimos el proceso. Puedes hacer una consulta puntual, continuar mediante revisiones cada tres o cuatro semanas o entrar en un acompañamiento estructurado con revisión semanal.
El motivo de consulta determina qué trabajamos. El formato determina con qué frecuencia revisamos y ajustamos el proceso.
Consulta puntual o mediante revisiones
- Valoración cara a cara en Aguadulce o Vícar
- Estrategia inicial
- Revisiones opcionales cada tres o cuatro semanas
- Canal privado para aclaraciones breves sobre lo acordado
- Las aclaraciones breves no sustituyen una revisión ni incluyen cambios completos de estrategia
- Cada revisión se abona individualmente o mediante bono
- Adecuado cuando no necesitas revisión semanal programada
Acompañamiento estructurado
- Hoja de ruta definida
- Revisión personal cada martes
- Ajustes mientras aplicas la estrategia
- Mensajería de lunes a viernes integrada en el seguimiento
- No depende únicamente de que detectes por tu cuenta qué está fallando
- CORE se desarrolla online
- DIGESTIA puede realizarse online o presencialmente
CORE
Para composición corporal, rendimiento, energía y hábitos
- Online
- Revisión cada martes
- Mensajería de lunes a viernes
- 70 € al mes
- Sin permanencia
DIGESTIA
Para molestias digestivas que requieren más observación y estructura
- Programa de 12 semanas
- Registro diario
- Revisión cada martes
- 297 € online
- 397 € presencial con dos consultas
No tienes que saber de antemano qué formato necesitas. Revisaré tu caso y te diré con sinceridad si basta con una consulta puntual, si conviene continuar mediante revisiones o si tiene más sentido trabajar con seguimiento semanal.
Sedes
Dónde paso consulta
Las consultas son solo con cita previa: al reservar te confirmo la sede y la hora. Horario general de lunes a viernes, de 9:30 a 13:30 y de 16:00 a 19:00, alternando entre los dos centros.
Centro Ernesto Jover, Aguadulce (Roquetas de Mar)
Av. Pedro Muñoz Seca, 188
04720 Aguadulce, Almería
- Disponibilidad habitual
- Según disponibilidad, de lunes a viernes excepto los martes
- Aparcamiento
- Justo enfrente del centro
Al pulsar se carga el mapa de Google.
Cómo llegar a AguadulceClínica Podomer, Vícar (Puebla de Vícar)
Blvr. Cdad. de Vícar, 1292
04738 Puebla de Vícar, Almería
- Disponibilidad habitual
- Los martes
- Aparcamiento
- Sin parking propio, se suele aparcar rápido en la zona
Al pulsar se carga el mapa de Google.
Cómo llegar a VícarEmpezamos
Solicitar cita presencial
Reviso tu solicitud y te escribo para confirmar el centro, el tipo de consulta y la disponibilidad.
La consulta presencial puede utilizarse de forma puntual o continuar mediante revisiones. Si al valorar tu caso veo que necesitas una estructura semanal, te explicaré las opciones disponibles antes de que tomes ninguna decisión.
Reserva y cambios de cita
- Me cuentas brevemente tu caso.
- Reviso qué tipo de consulta encaja.
- Te envío un enlace privado para elegir centro, día y hora.
- La cita queda confirmada al completar el pago.
Puedes solicitar un cambio avisando con al menos 24 horas. Las cancelaciones tardías y las ausencias pueden implicar la pérdida del importe abonado, salvo situaciones justificadas que se valorarán individualmente.
Consultar condiciones de reservaCuéntame tu caso
Unas preguntas cortas. Lo leo yo y te escribo por WhatsApp en menos de 24 horas entre semana.
Antes de solicitar tu cita
- Consulta inicial individual: 70 €, una hora.
- Consulta inicial con medición ISAK: 100 €, hora y media.
- Consulta inicial DÚO, para dos personas: 120 €, hora y media.
- Medición ISAK por separado: 35 €, unos 30 minutos.
- Las revisiones son para quien ya ha hecho una primera consulta.
- En Aguadulce o en Vícar.
Reviso primero tu solicitud y después te envío un enlace privado para elegir centro, día y hora. La cita queda confirmada al completar el pago. Si no sabes qué consulta necesitas, puedes indicarlo en el formulario.